W-мамско жиросжигательный силуволиподдержательный
 

В общем давайте поболтаем о наболевшем... о весе и как к лету стать стройными и красивыми:)
http://2.bp.blogspot.com/_A7apVlC6AK...93-650x650.jpg

Наши диеты и ВАЖНЫЕ секреты:))

http://diets-best.ru/wp-content/uplo...oe_pitanie.jpg

Процедурки для шкурки
http://vbane.net/files/16118821.jpg

Юля,ура:support::flower:
Параметры будем мерить?

предлагаю параметры+фото до:0007: и после:0028:

Давайте чтоль :)) "Мадам, где будем делать талию:))?"

Или фото себя молодой ,стройной и красивой,чтобы так сказать видить куда стремиться, и потом уже после,чтобы поиграть в игру найди отличия, выигрывает тот,у когого будет наименьшее количество отличий:065:

Пока докладываю про себя 4-ю недель стараюсь не есть после 18.00 стараюсь так как иногда не успеваю, с прогулки прихожу позже. Вчера не есла с 16.30, сегодня последний раз в 18.30 :( Вечером если совсем не в моготу кефир, яблоко. Ну и естественно НЕТ причем СОВСЕМ-СОВСЕМ СЛАДКОМУ, МАКАРОНАМ, КАРТОШКЕ. Правда от последне в супе никак не могу отказаться, так как себе отдельно варить не могу. Пока за 4 нед 4 кг, вроде не много, но мне и скинуть надо всего 7-8 кг, т.е. еще 5 кг и я конфета, но это мега сложные килограмы

Ой, с талией у меня все более менее,вроде, а вот бедра-..опа:001: а еще есть ли такая диета,чтобы ноги удлиняла:008:, с этим у меня основная проблЭма:))

Сладкое,мучное для меня не проблема, а вот макароны и жаренькая картошечка,ммммм. Буду переносить на утро,вообще хорошо вес уходит и не напряжно, если все любимые вкусности переносить на утро, до 12, после 12 и 18 мясо+ салатики,овощи,фрукты, и после 18 только жидкость.