Икры сводит...
 

Девушки, подскажите, что делать?! Уже которое утро свдоит судорогой икры... Больно ужасно... Это связано с Б или в другом надо причину искать?... До врача еще относительно долго, а беспокоит уже сейчас...:0009::0009:

У меня каждый раз врач про это дело на приеме спрашивает - значит, связано. Вроде как это недостаточность кальция или плохая его усвояемость.

нехватка микроэлементов:кальций,калий,магний.У меня из-за кальция такое было в первую беременность-мужа по ночам поднимала,что ноги массировал.

Таже беда, при чем хуже всего просыпаться от этого ночью. Радует что рядом муж, который оперативно начинает мне растирать ноги. Гинеколог посоветовала купить крем гель Малавит и натирать им ступни , и спать в шерстяных носках. Последние три дня сплю спокойно,и днем перестало беспокоить.

у меня так же было, где в неделек 20, сейчас уже меньше...так мужа ночью испугала, он хотел скорую вызывать :)..надо кальций!

Курс магния В6! Мне его в роддоме на сохранении прописывали. А если срок уже большой, то это от напряжения большого на ноги. Шутка ли, пузико носить!

Проверьте микроэлементы. Кальций, магний, калий. у меня с 16-18 недели ноги очень сильно сводило. Закончились судороги после того, как родила и то только через пару месяцев. Дополнительно пила аспаркам. Он содержит магний и калий.

У меня такое по 2-3 раза за ночь,боль ядская....помогает крем Лиотон 1000. Беременным не противопоказан. Мои знакомые беременюшки все им спасались.

и у меня по ночам сводить начало после 30 недель. :(Но не часто. Врач назначала Манге В6. А кальций я и так постоянно пью!
Когда ночью сводит ноги, нужно очень резко и сльно потянуть пальцы ног на себя, тогда быстро отпускает и мужа не надо будить :support:

C кальцием да и с остальными микроэлементами осторожней - пусть врач рекомендует. У меня тоже сводило, но врач сказал, что срок уже большой и кальций уже нельзя.

Мне, кстати, очень помогало дыхание тренировать. Как только просыпаюсь от того, что ногу сводит, начинаю "дыхание на схватках". Кстати, лично реально помогает... от судороги :) не знаю, как будет во время схваток :))