Ну я с Вами конечно
Аленкина Мама Юля
170 рост
начальный вес 68
вес сейчас 67,5
хочу, очень хочу 60

я сегодня тоже на картошечку налегала, съела 2 котлеты картофельные, вкуснотища :019:

:053: У меня тоже такая вкуснотень в холодильнике стоит, но настраиваюсь на творог с яблоком:p

давай, не подведи:ded:творог на много полезнее для организма чем картошка;)

Сама себе всегда это повторяю, в результате собаке достается творог, а мне каптошечка:015:
Кстати, о плотном обеде. Я сегодня пообедала в 12-30 плотно (написала в отчетном посте), сейчас 15-30, есть не хочу совсем. А вот если бы съела совсем не много, уже успела бы перекусить раз цать:065: Вот и думай, при каком режиме питания меньше потребляешь калорий:073:

Приветик!
Замазка
Олеся
рост 180
начальный вес 108
сегодня 96.4
хочу 68.

Ник, Имя- НАНА
Рост-171
Начальный вес 68,8
Текущий вес
Желаемый вес 60
купила хлебцы, буду их лопать с сыром фета...,завтра куплю огурчики и с огурчиками, буду лопать
не могу ничего делать по спорту,нахожусь в простуженном состоянии!!!

моя еда-отчетик
завтрак яйцо+ 3шт суши
обед зеленый борщик+ кусочек хлеба+ 3 конфеты
полдник- ряженка с хлебцами(1шт)

А ужин;)

ужин салатик креветки и кукурузка, на блюдечке!!!