Всем приветик!!!
все болею,пришла с работы...
Катенька,отлично отдохнуть!!!!
лишнего не привози!!!

Оля,у всех бывают такие периоды....
твое меню,навело что мне написать свое....
з-кофе с молоком,отруби
о-кура грудка с соусом терияки,салат из морских водорослей с варенным яйцом
у-творог с зеленью и болшарским перцем
перкуксы-яблоки 3 штуки, стакан кефира с пророщенным зерном,и 50 гр адыгейского сыра
боже,тоже написала...а казалось,ну ничегоне ела...:))

Алена, привет!Поправляйся! Еще и на работу твою непростую больная ходишь, ну ты даешь!

Я купила витамины Витрум Бьюти и какие-то мюсли из пророщенной пшеницы. Попробую завтра на завтрак.
В общем и целом у меня даже мину к утреннему... но повод понятный - 2 дня до сегодня, простите за подробности, в туалет серьезно не ходила.

В целом вроде немного уняла свое поедание всего что не прибито :)).


Алена, а какой ты творог покупаешь, что-то мне все невкусный попадается... мой любимый домашний, но 9% жирность.... но вкууусный :).

сегодня ела пискаревский ,он мой любимый 6% со сливками....по мне так он хоть на творог похож...и вкусный...
валио беру 2%,ниче так есть можно...с котом,сейчас посмотрю в холодильнике простоквашино.....
а еще очень нравиться сваля зерновой........ем и плачу так вкусно..но он тоже 7%...его очень редко ем...

какая девочка в топике стимуле шикарная.....и как вес возраст прибавляет...караул....
но сыроедение это круто конечно....
хотя я в последнее время за яблоко родину продам:))но все равно люблю молочку....не я не смогу..мясо еще...рыбка...не..............я не откажусь от таких благ...:))

Со сливками мне совсем не нравится почему-то.
Я в итоге творог мешаю с йогуртом, чтобы хоть как-то впихнуть.... но не люб он мне.

Всем приветы!!!

Сегодня 77 ровно. Есть шанс к пятнице быть с маленьким отвесиком (в прошлую было 76,8).
Хочу 75 к концу апреля.... может получится, как вы думаете?

Завтрак: омлет из 1 яйца, овощи тушеные, хлебцы с сыром - 2 штуки. 2 киви, кофе с молоком.

Привет всем!
А что так тихо у нас?

Привет!

Как дела? Как ваше здоровье?