:046:

Кать, сдается мне вы с Каролиной из одной шайки) шо-то я не заметила твоего лишнего веса:004:ну поверим на слово:073:

У меня попа в 44-й еле влезает, и почти не застёгивается:(

Я же молчу, что до рождения Димы я весила 48 кг:065:

Ну здрасте!!!!!! Я вешу на сегодня 83,0, хочу хотя бы 70....а там посмотрим...вообще в идеале около 60...Стараюсь не есть вечером и крутить обруч....бывает срываюсь и снова начинаю...вот такая я не постоянная...

А у меня нет дома весов, но очень хочется узнать свой вес))))) по себе конечно чувствую, что похудела до беременного веса, но может даже еще минус 1кг примерно. Но я так похудела из-за гипоалергенной диеты ( вы в курсе, дочь аллергик((((), ем тушеное мясо, кашу на воде, овощи на пару или тушеные или салаты из свежих овощей, практически не ем сладкое ( в основном печенье мария, ну из редка могу съеть булочку, когда совсем не в моготу от сладкого), пью воду, чаи, кефир. Уже привыкла к такому питанию, хотя без сладкого или булочки-пироженного-мороженого раньше и дня не смогла прожить.
Минус от такой диеты, сильный упадок сил ( неделю было очень плохое самочувствие и иммунитет ослаб), так что кто кормит грудью осторожно худейте!
В данный момент все хочу найти время на занятия бодифлексом дома ( уже муж скачал мне занятия , может слышали "Худеем с Мариной Корпан"), а то мыщцы стали дряблыми и мешок-живот остался, хоть и не громадный, но есть. Так что у меня вот такая программа

прям нос к носу идем по весам и желаниям)))
может и мне наданада бодифлекс...:028:
а то фитнес то мне не светит... если только дома самой, а я филон еще тот...

Девочки, ура, что мы так дружно решили стать на путь истинный к своей мечте:support::support::support:
надеюсь, этот настрой не пропадет и мы все-таки добьемся своего..

о!!! скока нас уже!!!:080::080::080::080::080:
всем привет!:flower:
я Аня, толстая 79 кг была в прошлый понедельник, но красивая:fifa::fifa::fifa::)):)):)):))
рост 172. надо худеть до 65 кг, а лучше до 62 кг.
я 3 раза в воей жизни худела на 15 кг, это четвертая попытка.
неделю не ем сладкое и булки. взвеситься с утра седня забыла. взвешусь позже.
и хуп так и не соран. лежит в кладовке:065::065::065::065:

Привет!! И я как вам хочу (не отставать ведь от коллектива :))).
Вес я свой вернула, теперь надо это дело удержать и заняться общим тонусом и животом, а то меня муж достает с вопросами - ты не беременна?! :)) Это все ваши сладости от последней встречи!

Меня зовут Вика, вес 61.

Ну, значит, пора :fifa:
Искала инфу, когда же начать худеть и вижу новый топик - решила, все буду с вами :)

Меня зовут Таня, мне 29 лет,рост 168 см, вес 75 кг, желанные - 65 кг, весила столько, когда родила дочку, потом было ГВ, сын был еще маленький вот и забывала покушать ;), т.е. как-то само собой получилось)))
Теперь с вашей помощью и поддержкой буду над собой работать - на данный момент придерживаюсь не кушать после 6, мне очень помогает - говорю себе что завтра с утра смогу это скушать и как-то легче на душе ))))
Планирую немного спортом заниматься, даже не знаю что именно, но только не по залам ходить - есть велосипед - буду педали крутить - может с утра в парке пробежаться-ну, это пока планы)))Конечно, нужно взяь себя в руки и начинать уже.
Воть, рассказала немного о себе :017:

Принимайте в свои ряды :036: