Littleone 2009-2012

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)
-   Наше здоровье (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=45)
-   -   Инфаркт и велотренажер (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=5166604)

Ксюшинка 20.03.2012 11:29

Инфаркт и велотренажер
 
Посоветуйте,как быть.У моего папы было 3 инфаркта,он тучный.Врачи сказали,чтобы нагрузок физических был минимум и надо сбросить вес.Но из-за того,что папа мало двигается,он чувствует себя как-бы не совсем полноценным что-ли,вес не сбрасывается с помощью диеты.Поэтому хочет купить велотренажер и понемножку заниматься на нем с надеждой на уменьшение веса и держать себя в тонусе.Врач,естественно, против этого.

ymnitsa 20.03.2012 19:25

Цитата:

Сообщение от Ксюшинка (Сообщение 77849633)
Посоветуйте,как быть.У моего папы было 3 инфаркта,он тучный.Врачи сказали,чтобы нагрузок физических был минимум и надо сбросить вес.Но из-за того,что папа мало двигается,он чувствует себя как-бы не совсем полноценным что-ли,вес не сбрасывается с помощью диеты.Поэтому хочет купить велотренажер и понемножку заниматься на нем с надеждой на уменьшение веса и держать себя в тонусе.Врач,естественно, против этого.

Ну если врач против, разве можно покупать?

Ирысь 20.03.2012 23:53

Надо определиться с объемом безопасной переносимой физической нагрузки и диетой. Если мотивация слабая, то велотренажер вскоре становится самой бесполезной вещью. Обычно эффективна просто ходьба пешком. Особенно если удается сочетать с ограничением в питании.


Часовой пояс GMT +4, время: 21:59.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena