В какие часы у вас 2 сна? При том ,что ложитесь в 21, встаете в 7 утра.
 

Доброе утро всем! У нас меняется режим:065:, ребенок переходит на 2 сна, так вот я уже голову сломала, в какое время их лучше сделать. Сын вчера встал в 7, угомонился в 12, поспал пол часа, дальше был и второй сон с 17 до 18.30. Ну а в ночь лег уже в 22 часа.:005: Может на первый сон надо раньше укладывать? Мой деть такой- не уложишь, спать не будет,а если и уснет сам, то на пол часа. Так что тут без расчетов не обойтись. Поделитесь, пожалуйста, именно со скольки до скольки у вас были 2 сна. Спасибо!:flower:

Мой встаёт в 9,ложится в 11-12 на 30 мин-час.Потом примерно в 16,иногда час спит иногда 2,5.От того сколько проспит зависит во сколько ляжет на ночь.

Мы просыпаемся в 8, первый сон с 11 до 13, второй с 16 до 17, везде +/- полчаса, установил такой режим сам месяцев в 8, меня устраивает. Засыпает в 22

Встаем в 7, ложимся в 22 - 22.30. Днем с 11 - 12.30 и с 16 - 18

встаем с 7-8, первый сон в 11-12 на полчаса-40 мин, затем с 17-18 как повезет- может 30 мин можнт 1.5 часа, засыпаем 21-22
почти 9 мес

я никогда не влияю на режим дочки: когда она хочет, тогда и спит - я ее не укладывю!

Сейчас встаем в 8.00, ложимся в 21.00-22.00. Днем спим в 11.00-12.00, а потом с 16-17. Иногда и раньше зачыпает - все зависит от степени усталости)

просыпались в 9:00 или 10:00 утра, потом 1 сон был около 12:00-14:00, второй сон около 16:00-17:30, а в 21:00 спать, но в год это закончилось, стал спать по 1 часу, а потом в 1,3 перешел на 1 сон.

В вашем возрасте просыпались в 7-00, первый сон - 11-00 - 13-00, второй - 15-00 - 17-00, засыпали в 22-00. Все примерно, конечно

Встаем в 7.30. Первый сон с 10.30 до 12.00, второй - с 16.00 до 18.00. Засыпаем в 22.00.

Точно так же, один в один, только засыпает примерно в 21.30.