Littleone 2009-2012

Littleone 2009-2012 (http://2009-2012.littleone.ru/index.php)
-   О спорт, ты - жизнь (http://2009-2012.littleone.ru/forumdisplay.php?f=85)
-   -   ЙОГА Дома (http://2009-2012.littleone.ru/showthread.php?t=1606327)

7370 07.08.2009 21:23

ЙОГА Дома
 
А кто -нибудь занимается йогой дома, я вот хочу попробовать, а то время в клуб не найти , а для здоровья душа требует, у кого какой опыт поделитесь:support::support::support:

almakantra 08.08.2009 01:38

я занимаюсь. Карма-йогой :)) и хатха-йогой. И еще беби-йогой с мелкой, но уже не дома %)

Melamori Blimm 08.08.2009 01:59

я считаю можно заниматься только после некоторого времени занятий с тренером иначе будете неправильно делать и можете навредить себе

Delphin 10.08.2009 02:17

Я занимаюсь дома, т.к. сейчас нет возможности посещать занятия, но все-таки с преподавателем лучше.
Попробуйте найти книгу Гиты Айенгар "Йога для женщин" - там все подробно и с картинками (если Вы вдруг не женщина:008:, извините:)))

Элма 10.08.2009 08:46

Есть видеокурсы для занятий дома.


Часовой пояс GMT +4, время: 01:37.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena