Как похудеть мужу.
 

Девочки,помогите ! Как настроить мужа на борьбу с лишним весом? Может у кого-то есть такой успешный опыт?. А то я "и кнутом, и пряником" ,а он всё не может начать... Дело не в красоте,а в здоровье. Ведь 130 кг - это уже многовато,уже одышка появилась при ходьбе... А нам ещё 37...
На этом форуме обсуждается множество диет и методов,но что лучше подойдёт мужчине со слабой силой воли? А то у меня нет совершенно никакого опыта в этой области,я по жизни тощий дистрофик.;) А мужчин я тут что-то не нашла...

Не знаю наверное никак, пока ка говориться петушок не клюнет в одно место в плане здоровья.

Первое, что приходит в голову раздельное питание. Мясо не с картошкой, например, а с салатом. Есть половину обычной порции. Ну и тд

Мне кажется, придется Вам, засучив рукава, готовить мужу что-то очень вкусное и на вид вредное, но по выбранной Вами системе здорового питания, маложирное или там система -60. главное, мужу об этом ни-ни...чтобы попривык, а уж потом можно и признаться...

Муж у меня - повар... Ест чаще на работе...

Знаете, пару часов назад была в Окее и ходила книги смотрела. Полистала немного книгу Соловьева, Он со 160 до 80 похудел, и мне сразу пришла мысль, что наверняка она будет интересна именно мужчинам. Может купить ее вашему мужу?
А вообще пока сам не поймет, что надо худеть, вряд ли уговоры помогут.

Да...это сильно усложняет ситуацию, но...не отменяет, ведь дома готовите Вы?..

Перестать его кормить по вечерам :) ...или кормить белками - мясо не жирное...ну и пару огурцов - там больше воды, чем углеводов.
Вместе пойти в спорт-клуб!
Гулять по вечерам (кстати вместо ужина)))
Попугать медицинскими страшилками на тему лишний вес - угроза для здоровья! Причем желательно в форме "реальных" примеров - соседка рассказала, на форуме прочитала и тыды.
И хвалить-хвалить-хвалить, даже за самые минимальные достижения в сторону стройности!!!

мдааа, это проблема! я вас понимаю.....
мой намного меньше в кг., но, явно лишний вес есть. фигура-мигура меня не волнует - люблю таким, какой есть. НО за здоровье волнуюсь. Ваш муж повар, а у моего сидячий образ жизни, приходит домой поздно - ужинать раньше не получается. Хоть и катаемся вместе на роликах, выходные активно проводим - не достаточно этого. А еще он сладкоежка жуткий. Его аж трясет, когда он сладкое видит. Потащила его проверила на сахар - в норме. Стараюсь аккуратно его стащить с опасной дорожки - пока не получается. Права что ли выкинуть - пусть на велике на работу ездит :016:

Итак,прошёл 1 месяц борьбы с весом моего мужа ! Путём трудной и напряжённой борьбы исключила ПИВО и лимонад,перестал пить компоты на работе,перешёл на минералку. Отказался от любимой яичницы...Сладкое- только до 12 часов.Старался не есть после 19 часов. Печенье и конфеты надёжно спрятаны:wife:
Итог : уже 122 кг ! (минус 8 кг за один месяц).:support:
Теперь мечтаю довести до 110 кг - тогда может быть согласиться пойти плавать в бассейн(сейчас раздеваться стесняется...)