сводит ноги
 

девочки в последнее время очень часто при вставании с кровати или при потягивании и иногда когда просто переворачиваюсь с боку на бок, стало сводить ноги, кто с этим сталкивался? Что посоветуете?

Магне В6 можно попринимать, снимает тонус мышц. Мне помогает..

Еще Кальцемин назначают. но поливитамины на время приема кальцемина нужно отменить.

http://www.forum.littleone.ru/showth...E+%E6%F3%F2%FC
На подобии такой темы уже была, почитайте, может поможет вам!

спасибо девочки

когда сводит ноги нужно потянуть носок на себя и немного потерпеть, а если вы уже на ногах, то посторайтесь немного пройти и размять. Сама мучаюсь, иногда во сне потянусь и аж искры из глаз, потом тяну носок на себя все проходит, иногда бужу мужа - делает мне массаж икр и все проходит