![]() |
Салат из чечевицы
Появилась у меня идея попробовать приготовить салат из чечевицы. Искала в интернете рецепты, но что-то ничего конкретно не приглянулось. Может у кого-нибудь есть хороший проверенный рецептик? Поделитесь, пожалуйста!
|
я делаю с зеленой чечевицей и нутом (можно делать с каждым из них в отдельности): отварить отдельно нут и чечевицу до готовности, смешать, добавить мелко порезаный лук и залень петрушки и/или кинзы, заправка: оливковое масло+соль+уксус
|
Вот такой делала, оригинальный вкус, мне понравилось
1. Замачиваем на ночь чечевицу. 2. На следующий день замачиваем курагу часа на 2--3. 3. Отвариваем чечевицу. 4. На сковородке обжариваем мелко порезанный лук репчатый. 5. Добавляем к нему курагу. 6. Добавляем чечевицу. 7. Все прожариваем, перемешиваем. 8. Добавляем порезаные грецкие орехи 9. Посыпаем кинзой. |
Я тоже долго искала именно салат, но в итоге готовлю как гарнир по вот такому рецепту:
Для рецепта Вам потребуются: - чечевица - 250г - лавровый лист - 1 шт. - перец чили - 2 шт. - овощной бульон - 750 мл - томаты (консервированные очищенные) - 425г - репчатый лук - 120г - сладкий перец - 400г - растительное масло - 2 ст.л. - томатная паста - 2 ст.л. - душица - 1 ч.л. - сладкий перец (молотый) - 1 ч. л. - чеснок - 1 зубчик - соус табаско - несколько капель - лимонный сок - 1 ст.л. - зеленый лук - 1 пучок - чипсы - 1 пакет. Чечевицу варить с лавровым листом и очищенными стручками перца чили в 500 мл бульона в течение 30 минут. Томаты откинуть на сито. Peпчатый лук очистить и мелко нарезать. Каждый стручок сладкого перца разрезать на четыре части, удалить семена и мелко нарезать. Сладкий перец и репчатый лук обжарить в растительном масле. Добавить томатную пасту, душицу, молотый сладкий перец и выжатый ручным прессом чеснок. Залить 250 мл бульона и тушить на слабом огне 5 минут. Томаты нарезать кусочками, смешать с чечевицей и соусом, приправить солью, табаско, лимонным соком и тушить 2 минуты. Посыпать мелко нарезанным зеленым луком. Подать с чипсами. |
Часовой пояс GMT +4, время: 14:11. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena