Темно-белая |
16.11.2009 17:13 |
СОС!!! Дайте совет сове!!! Как просыпаться утром?????
ПОМОГИТЕ!!! :091::091::091:Подкинтье может идею какую-нибудь! Я не могу проснуться утром :( В смысле, что я не могу проснуться в НУЖНОЕ время. Моя бы воля спала бы без задних ног до часа дня. Но такой воли мне никто не давал, у меня доча (2 годика), и у нее режим, и если я просыпаю, то всь режим сбивается и страдает ребенок (реально страдает, и с аппетитом проблемы появляются, и со сном). Но что мне делать ума не приложу :( Я - закоренелая сова, до мозга костей. Сколько себя помню, всегда была такой. Утром я просто не человек, а к вечеру просыпаюсь. Мне надо вставать самое позднее в 9 часов, а я в пол11го еле глаза продираю, как будто 6 утра. При этом совершенно не играет роли во сколько я легла - в 10 вечера или в 2 ночи - утром та же история, пробовала спать с дочей днем (с удовольствием, конечно, но когда-то ведь надо и делами заниматься). Да и не могу я рано ложиться :( Жалко тратить такое продуктивное время на сон. Я за эти вечерне-ночные 3-4 часа успеваю сделать в 3 раза больше, чем за весь день.
Каждое утро честно завожу будильник на 8.30, звонит каждые 5 минут. Каждые 5 минут я, не просыпаясь, нажимаю на кнопочку и благополучно сплю дальше до 10 часов (там уже доча просыпается и будит меня). Проблема в том, что я во сне НИЧЕГО не соображаю, и когда будильник звонит, я воспринимаю его не как сигнал к просыпанию, а просто как назойливый звук, который надо ликвидировать. И ликвидирую... Пробовала класть будильник в другом конце комнаты. В итоге в 10 просыпалась с телефоном в руках, совершенно не помня, как я за ним вставала. Летом я еще хоть как-то реагировала на будильник, а сейчас вообще в зимнюю спячку впала, ничего не помогает :(
Мечтаю о будильнике, который бы выключался как-нибудь очень сложно, так, чтобы выключить его надо было бы конкретно включить мозги, а значит и проснуться. Может есть такие в природе???:091:
|