Как наладить режим?
 

Млжет я сама виновати, что не приучала сразу, но теперь уже не об этом.
Мы с первых дней просыпались когда хотели, ели по требованию, спали по требованию, мылись как бог на душу положит. Теперь у нас более менее по графику только еда. И то только днем примерно 3-3,5 часа. Если вдруг ночью спим, то может и 9 часов.
Спать второй день ложимся на ночь только утром. Безобразие.
Как установить ребенку режим? Вставать - ложиться в одно и то же время? Что еще?

купание в определенное время плюс\минус полчаса

+1. Нам врач сказала, что только по купанию малышка будет устанавливать своё время и режим :)

А вы купаете каждый день или через день?
Да.... с учетом моей сессии это до конца декабря нереально. Потому ч то я завканчиваю всегда в разное время. А в 11 уже поздно купать, потому что мы орем как потерпевшие когда вытаскивают (((

В Вашем возрасте купали каждый день -и это была отправная точка всего режима. Практически единственная точка.
Кстати, тоже орали месяцев до 3
Пусть папа купает, раз Вас дома нет.

Я смогла наладить режим по времени кормления ну например пишу себе что кормить буду в 7 утра,10,13 и т.д. и просто кормлю ребенка, спать после этого не укладываю интенсивно не хочет не спит, так вот она у меня сама выбрала время когда в каких промежутках ей спать