Рацион питания детей от 1до 2 лет
 

Всем привет!!! :support:
Хочу у Вас поинтересоваться, у кого какой рацион питания.
У меня сыну 1год и 7. Аллергик.
Утром: каша,компот
Обед: суп мясной с овощами или вермишелью или овощное пюре с мясом, фрукты
Полдник: творог,смесь(не признает ни кефир,ни йогурт,ни молоко)
Ужин:каша,чай
Ночью(не всегда)смесь.

Может,кто поделить рецептами,а то мне кажется ребенку надоедает. А что придумать не знаю :016:

Дочь уже почти на общем столе))
недавно дала печень куриную, за уши не оторвать теперь, часто едим макарошки(не увидела у вас в меню)
яичница из перепелиных яиц
запеканка картофельная с мясом..
вот пока это всё , что вспомнила

Мы не аллергики вообще..... но видимо мама очень уж лентяйка

завтрак (11.00) - каша гречневая с маслом и кальциймагнийхелатом:)) , творожок
обед (16.30) - суп-пюре разный всякий, пюрешка фруктовая
ужин (20.30) - каша овсяная, пюрешка фруктовая

Чай и соки пьем весь день. Ночью - воду. Полдника нет. И так с года... без изменений:010:

Все.... стыдно конечно, но ребенок лопает за обн щеки, весим 15 кг, чуствуем себя прекрасно (ттт)... Я думаю - вот подрастет, начнет заказывать - хочу то,се... тогда и буду готовить:008:

Мы тоже аллергики.

Завтрак:каша,могу банан добавить,сыр иногда
Обед:суп-борщ,щи или гороховый,хлеб+иногда баночка дет.питания
Полдник:фрукты(хурма,груша,банан,черника) или творог
на ужин даю,например,кролика с гречей или индейку с овощами,рыбу с картошкой и перепелиными яйцами,макароны,опять же с кроликом
перед сном кефир или смесь
Пьем кампоты,чай с лимлном,морсы,шиповник завариваю
Ничего не жарю!!! Только варю,тушу,и в пароварке!

У нас ребенок полностью на общем столе. Практически вся еда или запеченая или на пару, отварное. Мы с мужем с соусами экспереминтируем в тарелке, дочь со сметанкой.
Завтрак: каши, творожоки,бутики с сыром
Обед: супы все, кроме солянки и харчо. На второе то, что осталось от ужина
Ужин: плов, мясо, рыба, все крупы, овощи, рагу.
В качестве перекуса: фрукты, йогурты
А, вообще, проще сказать чего мы не едим:майонез, консервы любые, соки с консервантами, фаст-фуд, шоколад.

Полностью общий стол, он у нас приближен к детскому - крайне мало жареного, в основном тушёное/варёное, без специй и соли.
Завтрак: каши, творог, йогурт с фруктами, омлет, блинчики, оладьи.
Обед: суп, все кроме грибного и солянки, или второе - мясо/птица/рыба/печень + тушёные овощи/картофель/макароны + подливка или соус (сама делаю), перец фаршированный, голубцы, котлеты. Недавно дала пельмени (домашние), оценил.
Полдник: булочка/печенье с молоком и фрукт, в основном банан, т.к. фрукты не любит.
Ужин: или каша, или второе от обеда (если на обед был суп).
Пьёт травяные чаи, компоты, просто воду. Иногда сок детский покупаю, но он его не любит, пару глотков сделает и мне отдаёт.
Не ест: соусы и полуфабрикаты из магазина, фаст-фуд, шоколад, цитрусовые.

Девочки,спасибо!!!
Попробую дать запеканку,яичницу,макароны. А то все каши,да каши ))))))