![]() |
Селедка в детских садах. Зачем?
Во многих д/с деткам дают селедку. Не понимаю зачем? Много мелких костей и очень соленая. К тому же в качестве гарнира винегрет.
|
источник жирных аминокислот омего-3. ничего страшного в этом нет...
|
))))) селедка это не самое страшное
у нас в яслях (детям по 1.5-2 года) дают и квашеную капусту и сгущенку и сок апельсиновый и селедку и еще че-то было, что меня удивляет! приходится каждое утро отслеживать меню и просить воспитателя исключать продукты, которые меня напрягают! |
Цитата:
|
селедка одна из самых полезных рыб для нас жителей северных регионов она богата жирамии витаминами:ded: ну конечно она не должна быть слишком соленая и костлявая.
|
Для меня селедка не самое страшное в садах, гораздо хуже (для меня) колбаса, сосиски, тушенка и др. консервы (не понятно какого качества). Так что, не только на селедку можно спросить: зачем? На многие другие продукты тоже.
|
Для разнообразия, так сказать, расширение стола.
|
Цитата:
|
Исследование показало, что селедка увеличивает содержание в организме так называемого "хорошего холестерина" - липопротеинов высокой плотности, которые в отличие от "плохого холестерина" существенно снижают риск атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, Линдквист обнаружила, что селедочный жир уменьшает размер жировых клеток - адипоцитов, что способствует снижению риска возникновения диабета второго типа. Селедка также уменьшает содержание в плазме крови продуктов окисления, то есть содержит антиоксиданты. Сельдь также содержит большое количество необходимой организму жирной кислоты Омега 3, витамина D, селена и витамина B12.
Однако Линдквист не рекомендует отказываться от употребления самой селедки и замены ее рыбьим жиром. В таком случае, замечает она, организм недополучит важных для него антиоксидантов, а также различных витаминов и протеинов. |
для аппетита и потому что дешевая наверно
|
Часовой пояс GMT +4, время: 03:19. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena