Помогите советом! Как бороться!?
Дочке 3,6 года. По вечерам укладываемся по 1.5-2 часа.
Нет никаких уже сил! Когда-то был такой период (до 2-х лет) - переросли. А тут снова! Дневного сна у нас нет (дома в смысле). А так как мы часто на больничных, то больше дома проводим. В саду её укладывают на час. Но это ещё хуже - значит вечером вообще дай бог к половине 12-го уснёт! Песенки-сказочки - "Нет, не пой! Не говори! Не хочу!" Устала... А, да, самое главное! Когда её начинаешь укладывать, начинает ежедневную эпопею: "Хочу писать!", "Хочу какать!", "Хочу есть!" А уйдёшь из комнаты, так за тобой прибежит на кухню и требует есть (есть она при этом конечно не будет, но время будет тянуть до последнего!) P.S. В перспективе к тому же переезд (в течение года), и у дочки будет отдельная комната. Как она тогда вообще будет ложиться?! :015: |
ну да, на лицо отсутствие режима, манипуляция мамой. Не обижайтесь, это частое явление, когда мама с ребенком проводят уйму времени вместе и дома.
Попробуйте аудиосказки ей ставить \полагаю, что магнитофон у вас есть\. Их выбор огромен. И не одну купить, а несколько, пусть сама выбирает. Я так приучала дочку спать укладываться, правда ей 2,5 года было и она не сразу прониклась слушать, месяц точно привыкала. Ваша постарше, должна заинтересоваться. Пусть те же 2 часа она не спит, а слушает. По крайней мере не будет скакать по квартире. И постепенно научиться регулировать сон. |
Вы во сколько встаете? Вот мои в 6 - 6.30 поэтому к 12.30 при активной жизни уже ноги волочат и глаза трут, и соответственно как бы не спали в 15 под.ем чтобы малышку уложить в 8.30, старшего в 9-9.30. Обязятельно перед сном старшему читаю около часа чтобы успокоился.
Есть нужно за столом только во время ужина, а не кусочничать в кровати перед сном, какать то же приучить в одно время (у нас это примерно за 1 час до сна) писать можно конечно бегать, но много не набегаешься... пить только воду перед сном. Если будите последовательными то такие вопрос должны отпасть сами! |
У меня двойня, мне не до всех этих баловств:)
был такой период в районе 1-1,6г. Сейчас нам 4. Просто нужно придерживаться жесткого режима. Ребенок должен быть в течение дня не просто присмотрен, а УМОТАН во всех смыслах. На улице не выгулян, а выбеган, мы и сами бегаем, и на великах по 2 часа, и пр и пр. Комната СИЛЬНО проветрена (а лучше и на ночь щель оставить, укрыть потеплее). + плотные шторы, непропускающие солнечный свет. Мы встаем в 7 утра, в саду отрубаются с 13 до 15, по режиму, и вечером мы в 21ч. начинаем укладку, умываемся-читаем, в 22 уже спят. Раньше, в 3 года, отрубались в 21-21-30. Сейчас,если няня укладывает, тоже могут в 21-30 заснуть. Няня вечером больше нас занимается:)) Помогает также ванна 36-37 градусов с чем-то сонным (соль с успокаивающей травкой) |
У нас всё строго...режим.
В 20.30 почистили зубы, умылись...переоделись в пижамку...легли...иногда 15 минут книжка или мультик и в 21.00 спать! И тишиинааа. Утром подьём в 7.20... в саду спит отлично, просто вырубается....и никаких проблем с укладыванием. А в школу пойдём, так вообще красота....режим вещь полезная. |
о автор, наш случай тоже :)))
а аудиосказки мы слууушаем, только я засыпаю раньше чем дочка иногда, на работе выматываюсь, а ее не уложить, она может и два часа сказки слушать и три...только не спать, вертетьсяв кровате, петь песни и мешать нам спать, я с утра на работе никакая!!!! я уже забила боротьсья, невозможно это, надо утром рано будить, а у нас бабушка с утра с ней и не будит ее, ей типа тоже поспать хочется... да и очень чувствуется папино наследство в нас :))) сова дочка типичная :))))) думаю вырастет и сама уйдет и не захочет спать с нами, жду не дождусь :))))))))))) |
А у нас вот режима не было. И нет. И если хочет ложиться в 11 часов вечера пусть ложится. По выходным так и вообще до половины второго ночи может со мной куролесить. Вроде, ничего страшного не происходит...
|
Цитата:
я вот тоже к режиму всегда спокойно относилась :008:пока на работу не пошла...:010::010::010: сижу засыыыпаюююююю:065: |
А у моего ребенка засыпание - это удовольствие. Он сам бывает просится спать. Потому что это - кайф! Мама обнимет, ручку-спинку погладит, почитает-поболтает.
Бывает, деток что-то тревожит, неуютно им, они засыпать боятся или снов сташных, поэтому и оттягивают момент засыпания. Поговорите с деткой, пусть она вам нарисует/сказку расскажет про того, кто спать не хочет. Найдете причину и попробуете ее устранить. Мне кажется, в Вашем случае, чем мягче - тем лучше, потому что она еще маленькая и сама не понимает, почему так засыпать неохота, вот и находит себе оправдание - пить, писать, кушать... |
Сочувствую, ибо мой тоже засыпает долго и спит мало. (днем 40 мин и ночью 8 час).Режим жесткий.
Врачи говорят- индивид. особенность, на мою беду.. По моим наблюдениям, сын лучше засыпает после ванны, массажей и до-олгих, доолгих прогулок пешком. |
Часовой пояс GMT +4, время: 01:48. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena