система питания Малаховой
 

Доброго времени суток, кто пробовал систему питания Малаховой или "Диета дружбы" ? Вот хочу попробовать, если есть топик ткните носом , а если нет то может есть желающие его создать:support:

И Вам Доброго утра!
Я то-же вчера вдохновилась на диету дружбы . Ваш топик (по диете Татьяны Малаховой) ПЕРВЫЙ!
Искала где можно найти (скачать, купить, почитать) книгу Малаховой "Будь стройной"
Наткнулась на сайт будь стройной - основы диеты , на чём базируется ДД - всё написано - потихоньку изучаю....

тоже подпишусь
сайт виснет невозможно-читать неудобно
а то что увидела-пока не вдохновила
опять подсчеты, подсчеты, ПОДСЧЕТЫ(((

звучит необычно ...диета дружбы....:))

Хочу изучить и попробовать , наверное после праздников сяду , надо 10 кг сбросить:008: присоединяйтесь :support:
вот тут немного инфы
http://fotodiet.ru/drujbi-dieta.htm
http://forum.ediet.ru/diety/108-vse-dom-t16540.html

Почитала
Абсолютно не впечатлилась
Достаточно жесткая диета(((
Этого нельзя, этого нельзя
Лучше минус 60 пока не встречала-там даже тортик с утра можно есть))