Диета для начинающих
 

Дорого время суток!
Вопрос в студию:)))
Подскажите, какую диету применять в первый месяц тренировок в спорт. зале, если основной целью занятий ставлю улучшение физической формы.
Посоветуйте, пожалуйста, что - нибудь или отправьте в соответствующий топик.
Заранее всем спасибо.

На ЛВ диетятся тут - http://forum.littleone.ru/forumdisplay.php?f=106

Спасибо всем!