Дневник недисциплинированной панкреатитчитцы)))
Здравствуйте всем!
В конце августа 2011 года я узнала про себя офигенно неприкольную вещь: у меня хронический панкреатит! И это в 36 лет (тогда еще 35 полных :))) ДР на носу, а я питаюсь шашлыками, этим самым :028: и прочими вредными и не очень вредными продуктами. Куда бежать? Конечно же на ЛВ :065: Спустя почти полгода после того как я села на диету, решила я для самодисциплины и для забавы ради вести дневничок человека, который себя сильно ограничивает в еде! Кстати, советую заходить сюда почаще девушкам с соседних разделов, которые пытаются похудеть, потому как за эти полгода я вернулась в своё подростковое прошлое :004: и Вместо 64кг. вешу сейчас 53 при росте 164 :support:! Это маленький бонус за те ограничения, которые я выдерживаю каждый день. Знаю, что у меня не самый тяжелый случай и я позволяю себе довольно много, для мой болезни. В общем, тут будут рецепты, мой диетический распорядок дня, мои грехи :014: и всё такое прочее! Всяческий флуд, советы и критика приветствуются! |
а как Вы узнали?
|
Ну и для начала сегодняшнее меню:
Завтрак: жидкая манная кашка (у меня сыну младшему 2 года и он ест только тогда, когда рядом ест кто-то тоже самое!). Один тост! Чашка циккория жидкого с обезжиренным молоком - это у нас типа кофе! Обед: из-за дурацкого графика работы обеды у меня часто заменяются перекусонами: одна говяжья сарделька на криспе (это такой финский хлебец). Слабый чай. Чуть позже еще один перкусик в спагетти без ничего (остался гарнир после вчерашнего). малюсенький кусочек сыра. Ужин: как бы плов - всё как в плове, только без мяса и масла! Очень вкусно. Перед сном наверняка съем одну черносливину в шоколаде :019: |
Цитата:
|
Цитата:
Цитата:
По поводу обеда: сочувствую, конечно, в идеале бы супчика какого-то или др.полноценное блюдо... Я так на работе доголодалась, что боли начались, с желчным проблемы... Не понимала тогда... Про плов: я делаю в мульте без масла, без лука, только рис, индейка и морковь. Очень вкусно. Примите мою зависть по поводу конфетки, я этого ваще не могу:010: |
Цитата:
|
Цитата:
|
Подписалась:099:
|
Цитата:
|
Цитата:
Думаю, с панкреатитом врача ну никак не минуешь. |
Часовой пояс GMT +4, время: 20:05. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena