Littleone 2009-2012 - Результаты поиска

		Littleone 2009-2012 > Поиск по форуму [инструкция в Справке]
Результаты поиска

Показано с 1 по 8 из 8.
На поиск затрачено 0.12 сек. Поиск: Сообщения от: boltliviy

Раздел: Похудательный форум

09.09.2011, 20:01

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 640

Автор boltliviy

Печеное и вареное низзя ни в каком виде....

Печеное и вареное низзя ни в каком виде. Запеканки тоже нельзя.

Хотя вернее так - употребление вареных или печеных овощей-яблок снизит возможные отвесы. Но если немного вареного или печеного...

Раздел: Похудательный форум

30.08.2011, 19:35

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 640

Автор boltliviy

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=1361706...

http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=1361706&highlight=%EF%F0%EE%F2%E0%F1%EE%E2%E0 - читайте прошлый топик, первые посты буквально напичканы полезнейшей информацией (и рецептами)

Раздел: Похудательный форум

30.08.2011, 19:28

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 640

Автор boltliviy

Добрый день, Татьяна. Молочные жиры - свободно...

Добрый день, Татьяна. Молочные жиры - свободно усваиваемые (и благополучно откладываемые) жиры. Организм будет халявить. Никаких молокочаев нельзя.

Я как эксперт с мировым именем муж жены и отец...

Раздел: Похудательный форум

30.08.2011, 19:15

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 640

Автор boltliviy

Творог можно всегда. Но не жирнее чем 5...

Творог можно всегда. Но не жирнее чем 5 процентов.
Сыр - опять же не жирнее 5 процентов.
В комментариях к диете проскакивало, что это просто (сыр упоминаемый у Протасова) название зерненого...

Раздел: Похудательный форум

29.08.2011, 13:48

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 640

Автор boltliviy

*Сегодня не взвешивалась, вечерком обмерюсь и...

*Сегодня не взвешивалась, вечерком обмерюсь и напишу свои исходные данные*
взвешиваться и обмеряться лучше всего утром.
+1-1.5 кг за день это нормально.

Раздел: Похудательный форум

29.08.2011, 13:11

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 640

Автор boltliviy

Завершил диету. Начало 88.5 Конец 80.7 ...

Завершил диету.

Начало 88.5
Конец 80.7
Практически 8 кг )
Минус 5 см на ремне.
Ушло много сала со спины. С живота ушло мало (
Если кому интересно - график отвесов...

Раздел: Похудательный форум

11.08.2011, 18:34

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 640

Автор boltliviy

Может мало пьете жидкости? Помимо кисломолочки...

Может мало пьете жидкости?
Помимо кисломолочки и чая-кофе, надо еще 2 литра воды выпивать.

Раздел: Похудательный форум

10.08.2011, 15:03

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 140 640

Автор boltliviy

Всем привет. На протасовке с 25.07 Рост...

Всем привет.

На протасовке с 25.07
Рост 176
Изначальный вес 88.5
Текущий вес 83.4

Сброшено 5.1

Хочу поделится ошибкой )

Показано с 1 по 8 из 8.

Быстрый переход