Littleone 2009-2012 - Результаты поиска

		Littleone 2009-2012 > Поиск по форуму [инструкция в Справке]
Результаты поиска

Показано с 1 по 13 из 13.
На поиск затрачено 0.02 сек. Поиск: Сообщения от: Kanape

Раздел: Похудательный форум

15.02.2012, 11:58

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 141 452

Автор Kanape

кефир ситуацию не спасает, он жидкий, им не...

кефир ситуацию не спасает, он жидкий, им не наешься, а значит в такой ситуации на тот же калораж нужен твердый продукт - творог, но его меньше, а значит объем нужно добирать овощами
пример: 100...

Раздел: Похудательный форум

12.02.2012, 12:59

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 141 452

Автор Kanape

молодцом!!!:flower: у меня скромнее - 4 кг, но...

молодцом!!!:flower:
у меня скромнее - 4 кг, но меня устраивает, я и так за кожу переживаю, не девочка уже :008:

я вот наоборот, калории набираю, но разрешенными продуктами, боюсь замедления...

Раздел: Похудательный форум

11.02.2012, 18:00

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 141 452

Автор Kanape

грудь - зараза, ушла первой :wife:, перешла на...

грудь - зараза, ушла первой :wife:, перешла на спортивные топики, :046: зато прыгать удобно

овсянка подготовлена? результаты оправдали ожидание?

Успеха! :flower:

Раздел: Похудательный форум

09.02.2012, 17:06

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 141 452

Автор Kanape

я бы сказала, что надо сползать с диеты, резкий...

я бы сказала, что надо сползать с диеты, резкий переход к привычному питанию тоже может выйти боком:008:
я бы заменила часть овощей на вареные, ввела бы еще пару-тройку фруктин по аппетиту, возможно...

Раздел: Похудательный форум

09.02.2012, 12:50

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 141 452

Автор Kanape

мде...маловато будет :( это не диета, это...

мде...маловато будет :( это не диета, это блокадный Ленинград: писец обменке и дистрофия мышц. Организм, если следовать теории Брегга, может обходится совсем без еды на протяжении недели-двух, но вот...

Раздел: Похудательный форум

09.02.2012, 11:54

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 141 452

Автор Kanape

Чего-то я не понимаю:009:, как может не хватать...

Чего-то я не понимаю:009:, как может не хватать белка, если есть творог? А с третьей неделе и мясо? Я бы сказала, что диета скорее низкоуглеводная, но тут на помощь приходят яблоки :019:.
следующее...

Раздел: Похудательный форум

07.02.2012, 22:31

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 141 452

Автор Kanape

повезло :)) меня на кулинарии переклинило...

повезло :))
меня на кулинарии переклинило :009:: пироги пеку, мясо с овощами и проч и проч и все это без дегустаций :001: муж уже гонит:wife:: скоро и я худеть начну, а мне в кайф, в рот заглядываю:...

Раздел: Похудательный форум

07.02.2012, 12:45

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 141 452

Автор Kanape

из-за воды, в том числе свекла сырая, натощак...

из-за воды, в том числе
свекла сырая, натощак грамм 20 со стаканом воды, но только не переборщить, а то :008: белый друг - реальный друг на пол дня.

Раздел: Похудательный форум

06.02.2012, 15:36

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 141 452

Автор Kanape

первый топ не нашла, можно кратко теорию? я не...

первый топ не нашла, можно кратко теорию?
я не настаиваю, но вроде логично :)

Раздел: Похудательный форум

06.02.2012, 13:05

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 141 452

Автор Kanape

предполагаю вариант усреднения :)) : обезжиренный...

предполагаю вариант усреднения :)) : обезжиренный творог и 10% сливки на общую массу дадут 5% жирность :008:
у меня с зерненым творогом, на данный момент, салат-фаворит: помидор, перец болгарский...

Раздел: Похудательный форум

06.02.2012, 12:02

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 141 452

Автор Kanape

много кисломолочки и очень мало овощей :008: ...

много кисломолочки и очень мало овощей :008:
начинайте прием пищи с салата, а потом уже, если еще хочется ;) можно и кисломолочкой догнаться :028:
я не ем каждый день одно и тоже, скучно, надоедает...

Раздел: Похудательный форум

05.02.2012, 23:17

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 141 452

Автор Kanape

я заканчиваю четвертую неделю :flower:, полет...

я заканчиваю четвертую неделю :flower:, полет нормальный :support:
1200 это рекомендуемый физиологический минимум, меньше которого не рекомендуется опускаться, вы же не прекращаете во время диеты...

Раздел: Похудательный форум

22.01.2012, 01:13

Ответов: 3 498

Диета Протасова-3 Перезагрузка

Просмотров: 141 452

Автор Kanape

читала предположение о привычке, то есть:...

читала предположение о привычке, то есть: привычка к чему либо вырабатывается около двух месяцев, таким образом сама диета и правильный выход из нее 5+5, формирует и закрепляет навык питания свежими...

Показано с 1 по 13 из 13.

Быстрый переход