Littleone 2009-2012 - Результаты поиска

		Littleone 2009-2012 > Поиск по форуму [инструкция в Справке]
Результаты поиска

Показано с 1 по 13 из 13.
На поиск затрачено 0.00 сек. Поиск: Сообщения от: Woolfy

Раздел: О спорт, ты - жизнь

15.03.2012, 16:23

Ответов: 603

Консультация и помощь по всем вопросам спорта, физкультуры, фитнеса, питания! №2

Просмотров: 66 397

Автор Woolfy

Если проблема в ТЗ, то может пару персоналок...

Если проблема в ТЗ, то может пару персоналок взять? Тренер Вам программку напишет, технике выполнения обучит.
Я вот, кстати, до занятий с тренером и не знала, что пресс качаю неправильно, даже в...

Раздел: О спорт, ты - жизнь

15.03.2012, 00:47

Ответов: 603

Консультация и помощь по всем вопросам спорта, физкультуры, фитнеса, питания! №2

Просмотров: 66 397

Автор Woolfy

Могу написать про свой опыт, я занимаюсь с...

Могу написать про свой опыт, я занимаюсь с тренером в ТЗ.
На пресс каждый раз делаю 3 разных упражнения - 2 на прямые скручивания, 1 на обратные - 3 подхода по 30 раз каждое. В том числе с...

Раздел: О спорт, ты - жизнь

13.03.2012, 16:07

Ответов: 603

Консультация и помощь по всем вопросам спорта, физкультуры, фитнеса, питания! №2

Просмотров: 66 397

Автор Woolfy

:flower: Спасибо! Мы с тренером пока только...

:flower: Спасибо! Мы с тренером пока только верхом занимаемся. Нога болит еще при нагрузке.

Раздел: О спорт, ты - жизнь

13.03.2012, 13:45

Ответов: 603

Консультация и помощь по всем вопросам спорта, физкультуры, фитнеса, питания! №2

Просмотров: 66 397

Автор Woolfy

Я в Спортмастере купила пульсомер Torneo, он там,...

Я в Спортмастере купила пульсомер Torneo, он там, собственно, один и есть, за 1500. Показания, вроде, соответствуют мои ощущениям, удобный. Единственно - не шифрованный - мой пульс на соседних...

Раздел: О спорт, ты - жизнь

06.03.2012, 11:35

Ответов: 603

Консультация и помощь по всем вопросам спорта, физкультуры, фитнеса, питания! №2

Просмотров: 66 397

Автор Woolfy

Я только любитель, но могу накидать Вам, что сама...

Я только любитель, но могу накидать Вам, что сама делаю с тренером в ТЗ и дома тоже вполне можно для попы:
Стоя, махи назад по-диагонали прямой ногой, зажимая ягодицы - на нижнем блоке, в принципе...

Раздел: О спорт, ты - жизнь

01.03.2012, 13:28

Ответов: 603

Консультация и помощь по всем вопросам спорта, физкультуры, фитнеса, питания! №2

Просмотров: 66 397

Автор Woolfy

Спасибо! :flower: Растяжение у меня с...

Спасибо! :flower:
Растяжение у меня с понедельника, нога еще беспокоит - шаг ногой сделать не могу - на пятку не поставить и перекат не сделать на носок :( Хожу на цыпочках. Но, по сравнению со...

Раздел: О спорт, ты - жизнь

01.03.2012, 12:35

Ответов: 603

Консультация и помощь по всем вопросам спорта, физкультуры, фитнеса, питания! №2

Просмотров: 66 397

Автор Woolfy

Нет, на степ-аэробике прыгнула :065:

Нет, на степ-аэробике прыгнула :065:

Раздел: О спорт, ты - жизнь

01.03.2012, 11:47

Ответов: 603

Консультация и помощь по всем вопросам спорта, физкультуры, фитнеса, питания! №2

Просмотров: 66 397

Автор Woolfy

Света, а у меня тоже вопрос назрел. (Или может...

Света, а у меня тоже вопрос назрел. (Или может кто-то другой сможет ответить:))
Сижу сейчас дома с растяжением икроножной мышцы, в травме сказали, что 2 недели я без тренировок точно.:(
А вот...

Раздел: О спорт, ты - жизнь

01.03.2012, 11:12

Ответов: 603

Консультация и помощь по всем вопросам спорта, физкультуры, фитнеса, питания! №2

Просмотров: 66 397

Автор Woolfy

Я думаю, что лучше всего, при таких сомнениях и...

Я думаю, что лучше всего, при таких сомнениях и серьезных намерениях заниматься, купить пульсомер. Потому что тренажеры в клубе тоже врут пульс. Цена вопроса 1500 руб. И он еще и сожженные калории...

Раздел: О спорт, ты - жизнь

01.03.2012, 02:54

Ответов: 603

Консультация и помощь по всем вопросам спорта, физкультуры, фитнеса, питания! №2

Просмотров: 66 397

Автор Woolfy

Понятно. А Вы себя сами как чувствуете во...

Понятно.
А Вы себя сами как чувствуете во время ходьбы? Устаете?

Раздел: О спорт, ты - жизнь

01.03.2012, 02:09

Ответов: 603

Консультация и помощь по всем вопросам спорта, физкультуры, фитнеса, питания! №2

Просмотров: 66 397

Автор Woolfy

Извините, но вот я читаю и не понимаю - как вы...

Извините, но вот я читаю и не понимаю - как вы умудряетесь во время ходьбы на степпере (да еще и с гантельками) мерить пульс тонометром?
Если Вы ходите на степпере, потом садитесь, надеваете...

Раздел: О спорт, ты - жизнь

06.02.2012, 02:32

Ответов: 603

Консультация и помощь по всем вопросам спорта, физкультуры, фитнеса, питания! №2

Просмотров: 66 397

Автор Woolfy

Светлана, огромное спасибо за подробный...

Светлана, огромное спасибо за подробный ответ!:flower: Я даже как-то и не думала про добавки для суставов :009:

Раздел: О спорт, ты - жизнь

26.01.2012, 03:02

Ответов: 603

Консультация и помощь по всем вопросам спорта, физкультуры, фитнеса, питания! №2

Просмотров: 66 397

Автор Woolfy

Здравствуйте, уважаемые консультирующие! :flower:...

Здравствуйте, уважаемые консультирующие! :flower: У меня вопросы по кардио-тренировкам.
Исходные данные: 33 года, женщина, хронических заболеваний нет (немного пониженное давление и хрустят суставы...

Показано с 1 по 13 из 13.

Быстрый переход