Littleone 2009-2012 - Результаты поиска
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Поиск по форуму [инструкция в Справке]
Перезагрузить страницу Результаты поиска
Справка Календарь Правила форума Сообщения за день Поиск

Показано с 1 по 23 из 23.
На поиск затрачено 0.01 сек. Поиск: Сообщения от: Понаехала
Раздел: О спорт, ты - жизнь 08.04.2012, 17:57
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
можно и без чешек, можно в носках или босиком. А...

можно и без чешек, можно в носках или босиком. А чешки многие покупают в Grishko, в Спортмастере иногда бывают.
Раздел: О спорт, ты - жизнь 03.04.2012, 22:55
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
Бегом на пилон!:support: Тут уже вроде говорили,...

Бегом на пилон!:support: Тут уже вроде говорили, но я тоже скажу- девушки занимаются разной комплекции, даже в голову не берите свой вес!Глупости все это.
Раздел: О спорт, ты - жизнь 03.04.2012, 22:53
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
Да, там где я на столбах- это фотки были сделаны...

Да, там где я на столбах- это фотки были сделаны для проекта "Танцующий Петербург":)

Попробуйте сначала во флажок выйти из свечки, т.е. сначала ногами цепляетесь, потом верхнюю руку переставляете,...
Раздел: О спорт, ты - жизнь 26.03.2012, 10:53
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
Вы хотите сказать, что в Школе Блэки дают основы...

Вы хотите сказать, что в Школе Блэки дают основы пол-денса?:))


Нет не была к сожалению:( Но с огромной гордостью могу сказать, что очередные первые места получили наши девочки!
Раздел: О спорт, ты - жизнь 26.03.2012, 00:48
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
Марина Кострова, кстати, тоже занималась в Блэки....

Марина Кострова, кстати, тоже занималась в Блэки. Я когда пришла в эту школу, Марина еще была ученицей Блэки, а потом уже в преподаватели ушла. В Блэки готовят только профессионалов:)
Раздел: О спорт, ты - жизнь 25.03.2012, 11:16
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
уже писала где-то выше, но повторюсь. занималась...

уже писала где-то выше, но повторюсь. занималась по 2 раза в неделю. занятие длится полтора часа- 15 мин. разминка, 1 час пилона, 15 мин. растяжка.
Раздел: О спорт, ты - жизнь 25.03.2012, 00:42
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
Да- пол денс помогает похудеть. Фигура становится...

Да- пол денс помогает похудеть. Фигура становится рельефная, подтянутая, кубики на животе обеспечены (при регулярных тренировках)
Я пришла без какой либо растяжки. Шпагатов не было НИКОГДА.
На...
Раздел: О спорт, ты - жизнь 22.03.2012, 09:56
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
Здравтсвуйте! Набор в группу новичков открыт! ...

Здравтсвуйте!
Набор в группу новичков открыт!
Вот тут можно узнать подробности, посмотреть на преподавателей и задать вопрос если что-то будет непонятно:flower: Приходите, я уверена что Вам...
Раздел: О спорт, ты - жизнь 16.03.2012, 15:52
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
В школе Блэки занятие длиться полтора часа, в...

В школе Блэки занятие длиться полтора часа, в это время входит разминка с тренером (15 минут) потом часовая тренировка на пилоне, далее все завершается групповой растяжкой, тоже с преподавателем....
Раздел: О спорт, ты - жизнь 16.03.2012, 13:34
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
сила приходит с тренировками, и руки сильнее...

сила приходит с тренировками, и руки сильнее становятся и ноги, и пресс и спина:)
Раздел: О спорт, ты - жизнь 16.03.2012, 12:55
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
плюспиццот! Я с Пискаревски два года мотаюсь на...

плюспиццот!
Я с Пискаревски два года мотаюсь на Ваську (общественным транспортом).
Раздел: О спорт, ты - жизнь 16.03.2012, 12:25
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
Катя Гостевских, да, она профессионал и...

Катя Гостевских, да, она профессионал и заслуживает уважения.

а это видяшки из школы. в которой я занимаюсь. Там не первом ролике я тоже есть, нас 5 канал снимал:)
http://vk.com/videos-7819880
Раздел: О спорт, ты - жизнь 16.03.2012, 10:31
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
Занимаетесь? Как успехи?:) Спасибо...

Занимаетесь? Как успехи?:)



Спасибо конечно, но за два года можно достичь намного лучших результатов:)



Спасибо! Регулярные тренировки, работа над собой и главное ЖЕЛАНИЕ- вот что...
Раздел: О спорт, ты - жизнь 15.03.2012, 11:01
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
отправила в личку:)

отправила в личку:)
Раздел: О спорт, ты - жизнь 14.03.2012, 23:07
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
есть, но они дурацкие... не готова выставлять на...

есть, но они дурацкие... не готова выставлять на обозрение:008:
Раздел: О спорт, ты - жизнь 14.03.2012, 22:29
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
Конечно учу! ВСЕГДА есть чему учиться. Одних...

Конечно учу! ВСЕГДА есть чему учиться. Одних флажков сколько, а круток!
Нет предела совершенству. А преподавать да, наверное уже могу, начальный уровень.
Раздел: О спорт, ты - жизнь 14.03.2012, 17:47
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
я на пилон два раза в неделю моталась. но с этого...

я на пилон два раза в неделю моталась. но с этого месяца один (еще на стрип записалась).
А на фитнес меня тоже торкнуло походить. Буквально пару дней назад торкнуло:))
Раздел: О спорт, ты - жизнь 14.03.2012, 17:39
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
да можно на "ты":) Нееет, я не...

да можно на "ты":)



Нееет, я не профессионально занимаюсь,на чемпионатах не была ( в качестве участника), но все может быть:) А выступаю на отчетниках школы.

Я могу с уверенностью сказать,...
Раздел: О спорт, ты - жизнь 14.03.2012, 17:30
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
Да, на фото это я:)

Да, на фото это я:)
Раздел: О спорт, ты - жизнь 14.03.2012, 17:29
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
Меня Света зовут:flower: Два месяца? Еще через...

Меня Света зовут:flower:
Два месяца? Еще через 2-3 месяца на шпагат сядите, если преподаватель грамотный и ходить будете регулярно:)

СпортМикс и ФешнФитнес- за два года в мире pole dance слышу...
Раздел: О спорт, ты - жизнь 14.03.2012, 17:14
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
Я физкультурой вообще не занималась, так как в...

Я физкультурой вообще не занималась, так как в детстве был сломан позвоночник и после путь в любую физкультуру (кроме плавания) был для меня закрыт.
Pole dance сала заниматься два года назад с...
Раздел: О спорт, ты - жизнь 14.03.2012, 17:11
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
:099: Как успехи?:) Я "подсела"...

:099:
Как успехи?:)

Я "подсела" конкретно:)
Раздел: О спорт, ты - жизнь 14.03.2012, 17:07
Ответов: 112
Просмотров: 21 413
Автор Понаехала
Pole dance

Неужели никто не занимается?
Акробатика, гимнастика на пилоне (шесте) с элементами танца.
Очень захватывающий и красивый спорт.
Многие, сначала ПУТАЮТ со стриптизом, но pole dance не имеет...
Показано с 1 по 23 из 23.

 
Быстрый переход
Техподдержка - Архив Littleone 2009-2012 - PDA - Вверх


Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena