Цитата:
Сообщение от Просто Деловая
да это я все знаю, вот тоже на него смотрю хотела узнать как он в действи и что за зверь такой
|
от него эффект только если спорт нагрузки даш, вроде надо 1.5 часа заниматься , потому что он начинает действовать после 40 минут занятий, читала, что можно мамам которые готовы с коляской не просто прогуляться с подружками поглазеть на окна, а которые готовы 6ыстрым активным шагом ходить 2 часа и воспринимать прогулку по улице не как о6язанность, а как время посвящённое се6е лю6имой - он тоже действует хорошо,
НО мой тренер сказал что он действует только на 60% людей, а остальным хоть 6ы хны....