Наташа, Вы молодец... начало положено. Протасовка в 5 недель совсем не тяжело, зато потом не особо тянет на сладкое и жиреное.....
Напишите Ваш рацион, а мы тут все вместе будем думать как и что....
А врачи не советуют Вам как похудеть, а то сказать надо - могут все...... а как - единицы....
__________________
|