Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно - Рецепты ДИЕТИЧЕСКИЕ.
Показать сообщение отдельно
Старый 12.01.2009, 00:42
ответ для Мне повезёт))) , на сообщение « Рецепты ДИЕТИЧЕСКИЕ. »
  #28
AquaMarina
Наш человек
 
Аватар для AquaMarina
 
Регистрация: 15.04.2006
Адрес: м. Удельная
Сообщений: 9 280


супчик чечевичный в последнее время очень полюбился и варится за 15 минут, кому некогда.
тут тоже допускаются у меня различные вариации, зависящие только от того, какой проднабор у меня сегодня в холодильнике
красную чечевицу промываем, заливаем холодной водой и ставим на огонь, закипит, снимаем пенку.
добавляем лук, морковку, шампиньончики пассерованные слегка, и варим минут 15, красная чечевица очень хорошо и быстро разваривается, снимаем с огня, добавляем зелень. все! получается очень похоже на гороховый суп, только полезнее и вкуснее. если вы находитесь уже в стадии поддержания веса, а не похудения можно себе позволить в пассерованные овощи еще добавить пару кусочков мелко нарезанного бекона, с копченым вкусом супчик вкуснее можно еще сыр копченый добавлять, если бекона нет.
AquaMarina is offline   Цитировать ·