Цитата:
Сообщение от mb0308
вообщем конфетка только с чаем и одна, а не едсять, мясо и рыбу с травой, а вот рис и гречку с чем?! и Борьбу объявляем Хлебу, Булке,Макаронам, Картошке  , и моему любимому сладкому. И заканчиваем жрать после семи?! ия похудею..... осталось прекратить жрать и заняться делом! |
ну гречку или рис я ем с кабачковой икрой (то что сама накрутила осенью), макароны есть можно, но только с маслом (я натираю иногда сверху сырок).
Вообще есть класная вещь, макаронная диетта, у меня подружка на ней похудела, когда онане знала на что у детя аллергия 2-х недельного.
Я за 2 месяца (но с одним днем в неделю исключительно на яблоках), но это с тем что у меня были, то гости придут (конечно выпьешь и закусишь, а это намного позже чем после 6) ит.п. скинула кушая все (даже изредка когда очень сильно хотелосьбутербродик с икрой, или зареной картошечки) 5 кг.