мы ходим 1 раз в 2-3 дня, сначала был чернослив потом дюфалак, временно все помагало, сейчас купила эубикор, там клетчатка а она очень нужна как раз, так мы не едим овощи ( морковь свекулу и т.д.)., еще в еду надо добавлять подсолнечное масло (оливковое), может попробовать чуток семечек подавать
|