Девчат - привет!!!
И я отмечусь!!!
Единственное - я с вами с завтрашнего дня...
Но я и сегодня взвесилась, так что как скажите!!!
Кто на чём будет худеть???
Я пока в замешательстве.... Вот думаю может на подсчете каллорий - хочу выбрать коридор в 1000 ккал и его придерживаться...
А 1000 это так мало - что в основном будут молочка и овощи...
Плюс нееда после 18, плюс много воды в течение дня, плюс исключение всяких там сахаров, булок, шоколада и колбас...
Ну, и спорт, баня, крема...
