Цитата:
Сообщение от анютины глазки**
девчонки вот вам для стимула
на первой 82 на второй 74,4
|
Молодец
Я тоже сфотографируюсь на днях, хочется прикинуть, насколько я изменилась с ноября
Цитата:
Сообщение от Anna Le Mur
совсем ничего нельзя? а то я после 6 съела чашку ряженки и половину помело?  |
Совсем ничего нельзя. Именно поэтому ужин должен быть нормальным, а не листком салатика
Идеально - каша с фруктами. И сладко, и сытно, и сытость надолго. Чуть оголодал вечером - чашку чая горячего и желудок будет успокоен до сна.
Ладно, я спать, завтра рабочий и очень сложный день
Цитата:
Сообщение от Anna Le Mur
е\
Лен, а можно данные для таблички утром прислать? я утром взвешусь |
Тогда уж лучше в среду все данные сразу