Мне кажется,хвалят капсульный метод те,кто не пробовал ленточное или те,кому хочется без коррекции подольше походить. Но в случае с капсульным это чревато колтунами
я пробовала оба метода,могу однозначно сказать-ленточное наращивание щадящее,не портит волосы.а то что они отваливаются-или руки у мастера растут не оттуда,или просто байка какая-то.