И мне как раз эти 5 кг и надо сбросить, стоят мертвым весом.
Вот сижу 4 дня на луковом супе минус 1,5 кг.
до начала диеты вес 60 кг. хочу 55. Каждый день ( последние 6 дней) пресс 50 раз, халахуп 20 минут, мажусь всякой дрянью. После лукового супа у меня встреча одногрупников , а потом на 6-ти дневную диету планирую сесть.
|