Завтрак-каша
Обед-суп
Полдник-второе(голубцы, макароны с котлетой/мясом и тд, пюре с салатом или мясным /варенники ленивые/пельмени )
Ужин-что бог послал-чай с бутербродом/пельмени/салат/яичница- И ОБЯЗАЛОВКА -Кефир в 20,00-до спокойной ночи или во время.
__________________
|