Цитата:
Сообщение от АськиныПаренты
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@
Какашки такие всегда с железа. Продуктов железосодержащих давай побольше: греча, красная говядина, яблоки (кстати, у яблок больше всего железа в косточках). Про вит. С правильно сказали - с ним гораздо луче усваивается.
|
Кстати, по поводу витамина С хотела спросить. А как его давать то? аскорбиновую кислоту что ли покупать? Или продукты какие-то? Тогда какие? я кроме лимона и не знаю больше
