Я бы выбирала то, что дитю больше нравится.
А нравится обычно то, где получается лучше и хвалят больше
Т.е. от тренера многое зависит.
Синхронное со стороны красивее, а спортивное наверное требует бОльшего упорства (за то ближе к дому, через год-другой уже сможет сама ходить).