Посоветуйте нефролога или хорошего уролога пожалуйста. Поставили нефроптоз 1 степени, хронический пиелонефрит и по узи соли с обеих сторон

. Кто что знает про это? Когда почка опустилась (5 см)совсем нельзя никакие физ упражнения?

Только йога и бассейн?