[Амариллис]

Сообщение от ankoss

жирок в мышцах нет , он в виде отложений и подкожного слоя иначе все замерзли бы , форма как раз и изменяется , в доступных пределах , а если у вас ножки оплыли , то стоит подумать над правильностью нагрузки для сжигания запасов жирка , ведь если человек имеет избыточный вес то бегать вообще ему противопоказано на этом этапе , максимум ходьба , ведь все это вызывает большую нагрузку на коленин , а их в магазине по гарантии не поменяешь .

нет у меня нет лишнего веса. просто сама форма мышц не нравится. икроножная мышца низко начинается.ну знаете изящества нет. но я уже смирилась что с этим ничего не поделаешь.