Если этот диагноз поставил психиатр,

но наверное он назначит-антидепрессанты+витамины,

обязательно-в спорт зал или много двигаться, массаж ,

плавание и заставлять себя не сидеть закрывшись в комнате.

Найти то, что будет радовать.

И постепенно все пройдет!