|
а остался где-нибудь шейпинг?в Невсом раоне...
хочу именно на шейпинг...ходила в свое время -похудела на 8 кг( не сразу конечно)...
все степы и аэробики на меня действуют лишь для поддержания формы, к тому же там большая нагрузка на ноги , а в силовых на спину....
__________________
В глагольных корнях – бир - бер-, - пишется и, если за корнем следует а. В других случаях пишется е, например: убирать — уберу,
|