Цитата:
Сообщение от St_Maria
Девочки, а последний прием пищи за сколько часов до сна должен быть ?? Или на этой диете это не принципиально ??
|
нигде ничего по этому поводу не написано, но думаю, чем раньше, тем лучше.
я стараюсь вообще после 18 не есть, но сегодня, эта долбаная говядина
оччч долго варилась и я поела только в восемь
, но сейчас уже чувствую все переварилось
