У тетки моего мужа эффект был потрясный, но в сочетании с диетой конечно.
Через полгода начала спина поясница, пошла к врачу,оказывается смешение позвонков, про обруч особеено утяжеленый забыть. Еще сказал, что движения совершаемые во время кручения обруча не физиологичны, не делает таких движений человек в природе.
Я думаю главное не переусердствовать в погоне за похудением.
|