Цитата:
Сообщение от Пупа
рост 157, вес сейчас 60кг. Было 68,8кг.
А почему так медленно -не знаю, наверное у меня такой организм - может обмен веществ медленный, а может я его уже замучила.
Темп был такой
1 месяц -3,3кг
2 месяц - 900г
3 месяц - 2,3кг (подключила аэробику)
4 месяц 2,3кг
|
знашеь у тебю вес небольшой и рост тоже, поэтому на твой организм меньше калорий надо.
Думаю от этого медленнее скидываешь.
на сколько ккал ешь?
какой у тебя коридор калорийности?
Я то всего 1-й месяц закончила. И вес у меня приличный.
Когда будет меньше, наверное буду медленнее худеть
