У нас как раз была диета в это время,:
Завтрак - каша безмолочная, греча, рис, кукуруза(ребенок ел только гречу), можно было добавить немного растительного масла.
Обед- овощной супик(мясо говядина), на второе картофель, кабачки, мясо говядина
Полдник - печеное яблочко(черз 1 месяц разрешили антоновку не запекать, а давать по половинке)
Ужин - картофель, можно мясо, тушить иливарить опять говядину.
На ночь смесь 200 мл. Ночь смесь 100 мг.
Из хлебобулочных изделий - только безглютеновые хлебцы кукурузные не сладкие.
На диете жили с 1,1 до 1,9(очень тяжело)
Сил вам и терпения.
|