я сидела на этой диете.Только ограничение по бананам было 6 шт. в день и похудение точно не 1кг в день.
Так,пара кг за неделю может и ушла. Насчет подтяжки кожи-не скажу,мне 19 лет было и села я на нее,чтоб немного сбросить набежавшего после праздников.
Кстати,если надоест жевать банан,его в блендере можно смолоть.Так тоже вкусно...и маска питательная на лицо неплохая...
|