Мне кажется, что два месяца - это не срок. У меня был такой период - похудела на 12 кг, занималась спортом без перерыва 6 месяцев и как раз после этого, вес стал стремительно уходить, до этого стоял почти что.
Сейчас сама занимаюсь два месяца после рождения второго, но вес не двигается, однако объемы стали лучше ну и тонус мышц.
Может вам еще аэробной добавить, силовых много мне кажется, мне вот тренер советует походить на силовые, но с тяжелым весом, говорим, что хорошо уходит лишнее. но только тогда, когда мышцы уже подготовленны предварительными тренировками
|