Я слышала такую версию - на адаптацию к новому часовому поясу нужно столько дней, на сколько часов время сдвинулось.
Мы летали в Канаду - 11 часов разницы. Деткам было 5 лет и 1,8. Туда - без проблем, просто один день получился ооооочень длинный, спать легли в 8 вечера, в 4 утра проснулись... А на следующий день удалось в 4 проснуться но поспать еще, а потом все настроилось.
А вот обратно... Сын никак не хотел привыкать. Как ночь - так у него огонь в глазах. Я давала ему спать как ему хочется - никаких сдвигов, не давала спать днем - пофиг, в полночь заснули, в 4 утра на ногах и хоть ты тресни... Было такое, что я мурыжыла его до 2 ночи - а он в 2 заснул и в 4 проснулся... Это продолжалось 11 ночей, а в 12-ю он проснулся в 10 утра, как до поездки... Вот так.
Но это мы туда ездили всего на 10 дней. И то остались очень довольны. А 2 месяца - хорошее время, успеете привыкнуть
