Цитата:
Сообщение от Дюш
что вы об этом думаете? кто соблюдает?
|
Не соблюдаю, считаю глупостью (имхо).
Ложусь в 1-2 часа ночи, встаю в 6 утра (если надо на работу или на лекции) или после 12 (если никуда не надо). В первую беременность так же жила, ребёнок стабильно засыпает в 23 и просыпается к 10 утра
.