Littleone 2009-2012 - Показать сообщение отдельно - НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко

skat888 · 28.05.2009, 07:33

Всем интересующимся, в двух словах, принцип диеты-системы: никаких запретов в продуктах!!! Каждому продукту- СВОЕ время!!! После 18.00 есть НЕЛЬЗЯ НИЧЕГО!!!!

Добро пожаловать в новый топик !!!

--------------------------------------------------------------------------
В этом топике уже достигли желаемого результата:
1. Bright похудела на 7 кг. за 2 месяца.

2. БЯША похудела на 4 кг. 800 г. за 3 месяца.

Цель- поддержание веса!
3. Олишна похудела на 10 кг. 500 г. за 3 месяца.

Поставлена новая цель!
4. ۸OLIA۸ похудела на 4 кг. за 2.5 месяца.

Цель- поддержание веса!
--------------------------------------------------------------------------

Правила топика

1. Мы здесь для того, чтобы поддерживать друг друга, помогать, делиться опытом. Принимаем всех!!

2. Все, кто хочет к нам присоединиться - данные для таблички (имя, рост, вес, желаемый вес, дата начала) в личку skat888.
*** Первый раз Вы увидите себя в табличке только тогда, когда пришлете отчет с текущим весом.

Так же принимаем всех, похудевших на любой диете, но желающих сохранять свои достигнутые результаты с помощью ЭТОЙ Системы питания.
Формат данных в этом случае такой:
-- Ник
-- Имя
-- Дата начала питания по этой системе
-- Вес, который желаете поддерживать
-- Так же, каждую среду отчет с текущим весом.

3. Каждую среду отчет в личку skat888 (с пометкой "отчет") (отчет должен быть у меня к 6 утра четверга!!!)
в отчете обязательно пишем ТЕКУЩИЙ ВЕС

4. Если в табличке себя не нашли - значит, поздно прислали отчет, следующие изменения таблице будут в следующий четверг рано-рано утром на первой странице.

5. За срывы и привесы пинаем и ругаем по требованию (просьбе) нарушителя, но делаем это любя и по-доброму

6. Все участники топика снижают вес легко и с удовольствием

7. Общаемся на "ты" , рады всем

----------------------------------------------------------------
Свои фотографии "в процессе" высылайте на почту ledymi@********** (с пометкой "фотографии для топика "минус 60")
Катя (Миледи) будет ответственной за нашу галерею

НАША ГАЛЕРЕЯ

----------------------------------------------------------------
----------------------------------------------------------------

Система похудения "Минус 60"

Видео-ролики передач ТВ с участием Кати Миримановой. (Поможет лучше понять принцип системы, ее основы)

Официальный сайт Екатерины Миримановой.

----------------------------------------------------------------

ПИТАНИЕ

28.05.2009, 07:33	#1
skat888 Элита Регистрация: 22.04.2008 Адрес: м. Купчино (иногда м. Комендантский) Сообщений: 1 793	НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко - III !!! Всем интересующимся, в двух словах, принцип диеты-системы: никаких запретов в продуктах!!! Каждому продукту- СВОЕ время!!! После 18.00 есть НЕЛЬЗЯ НИЧЕГО!!!! Добро пожаловать в новый топик !!! -------------------------------------------------------------------------- В этом топике уже достигли желаемого результата: 1. Bright похудела на 7 кг. за 2 месяца. 2. БЯША похудела на 4 кг. 800 г. за 3 месяца. Цель- поддержание веса! 3. Олишна похудела на 10 кг. 500 г. за 3 месяца. Поставлена новая цель! 4. ۸OLIA۸ похудела на 4 кг. за 2.5 месяца. Цель- поддержание веса! -------------------------------------------------------------------------- Правила топика 1. Мы здесь для того, чтобы поддерживать друг друга, помогать, делиться опытом. Принимаем всех!! 2. Все, кто хочет к нам присоединиться - данные для таблички (имя, рост, вес, желаемый вес, дата начала) в личку skat888. * Первый раз Вы увидите себя в табличке только тогда, когда пришлете отчет с текущим весом. Так же принимаем всех, похудевших на любой диете, но желающих сохранять свои достигнутые результаты с помощью ЭТОЙ Системы питания. Формат данных в этом случае такой: -- Ник -- Имя -- Дата начала питания по этой системе -- Вес, который желаете поддерживать -- Так же, каждую среду отчет с текущим весом. 3. Каждую среду отчет в личку skat888 (с пометкой "отчет") (отчет должен быть у меня к 6 утра четверга!!!) в отчете обязательно пишем ТЕКУЩИЙ ВЕС 4. Если в табличке себя не нашли - значит, поздно прислали отчет, следующие изменения таблице будут в следующий четверг рано-рано утром на первой странице. 5. За срывы и привесы пинаем и ругаем по требованию (просьбе) нарушителя, но делаем это любя и по-доброму 6. Все участники топика снижают вес легко и с удовольствием 7. Общаемся на "ты" , рады всем ---------------------------------------------------------------- Свои фотографии "в процессе" высылайте на почту ledymi@****** (с пометкой "фотографии для топика "минус 60") Катя (Миледи) будет ответственной за нашу галерею НАША ГАЛЕРЕЯ ---------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------- Система похудения "Минус 60" Видео-ролики передач ТВ с участием Кати Миримановой. (Поможет лучше понять принцип системы, ее основы) Официальный сайт Екатерины Миримановой. ---------------------------------------------------------------- ПИТАНИЕ ПРАВИЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ по Системе. Топик с Катиного форума. Ооочень полезная тема! ----------------------------------------------------------------- Фотогалерея похудевших на Системе (топик с форума Е. Миримановой) ООочень стимулирует! ----------------------------------------------------------------- Памятки - шпаргалки по системе. (можно распечатать и повесить на холодильник) ----------------------------------------------------------------- Что делать с кожей??? 8 способов не переедать на ночь Про дыхательную гимнастику Про психологию Лишний вес как удовлетворение потребностей Лунная диета Лунный календарь Переедание. Способы преодоления Про эфирные масла и еще ТОПИК О ВСТРЕЧЕ Тут начало и продолжение. Топик часть II (предыдущая) ----------------------------------------------------------------- __________________ ***************** Жизнь прожить нужно так, чтобы там, наверху, все обалдели и сказали "А ну-ка повтори!" ******************* Ко мне - только на "ТЫ" Последний раз редактировалось skat888; 24.09.2009 в 07:56.