Надо просто разозлиться как следует.
Пока вы себя жалеете ваши эмоции берут верх над вами (т.е. не вы руководите процессом, а ваш организм). Чем дальше, тем хуже будет. Так и до депрессии не далеко.
Жалость не конструктивна, она ничего не создаёт.
Как только вы перестанете себя жалеть- начнёте шевелиться и всё пойдет на лад.
|