Стараться добирать сон при любой возможности, видимо, 5-6 часов Вам мало.
Витамины хорошие попить, я еще принимала глицин+нейромультивит, гинко-билоба в таблетках тоже мне подошёл. У меня ребенок более-менее спокойный во младенчестве был, зато первый год после выхода на работу я совсем не помню, уставала жутко, тупила, забывала элементарные вещи, до лета еле дожила. Летом ребенка - на дачу, забила на хозяйство, отоспалась немного, стало получше.
|